Quand Alexandra m’a proposé de m’interviewer, lors de la sortie de son premier podcast de la maison Amande & Lucette https://www.maisonamandelucette.com/ j’ai accepté, malgré ma préférence, bien reconnue par ceux qui me côtoient 😊, d’œuvrer loin des objectifs et des caméras.
C’est un honneur pour moi de participer à la naissance du projet entrepreneurial d’Alexandra, qui allie enthousiasme, justesse et introspection, que ce soit dans les formations sur le burn out professionnel, dans le coaching individuel et dans les cocoons, ces espaces de ressourcement. D’un côté car je l’ai vu naître, et de l’autre car, je trouve que dans notre société, il y a tellement besoin de personnes ressources, qui comme Alexandra, ont dépassé un burn out et peuvent être inspirantes pour d’autres.
Je la remercie de m’avoir donné l’occasion de parler de mon approche du burn out. Une approche que l’on pourrait qualifier d’holistique, puisqu’elle s’intéresse au corps, à ce qui se passe dans nos réponses physiologiques à la pression, au cycle circadien, à la psyché et au déséquilibre entre nos trois intelligences, et à la place donnée, ou plutôt non donnée, à notre part intuitive.
Si vous voulez mieux connaître comment je peux vous accompagner, je vous invite à la visionner ici : https://www.youtube.com/watch?v=hcCc6QMJon4&list=PLQlsU-ziNThA&index=5